元保育士・高校3年、1年の
2人の娘を持つママです。
元よわよわ豆腐メンタル(笑)
最初のお悩みは全て過去のわたしが
悩んでいたことです。
過去のわたしは、
良い母でいなければ、
良い妻でいなければ、
良い嫁でいなければ、
といつも人目を気にしていました。
だけど、毎日頑張っているのに、娘には
「他所のお母さんみたいになって！」と
言われてしまい、
夫には失敗ばかりで怒られる。
本音が言えず、いつも周りの人の顔色をみては、
自分はダメなんだと自分を責め、
いつもイライラしていました。
誰にも認めてもらえない。
やりたいことも趣味もない。
やりたいことをやって、キラキラしてる人を見ては
羨ましく思う毎日。
自分の人生このままでいいのかな？
そんな風に感じて、占いや自己分析、霊視など
色々行ってみました。だけど結局は変わらない現実。
そんな時に出会ったのがコーチングでした。
セッションを受けるたびに、
悩みが悩みでなくなる感覚。
自分の未来の可能性が広がる感覚に
ワクワクしました。
うまくいかなかったのは、
自分に自信がなく、
全てを無意識に周りのせいにしている
私の考え方・捉え方の癖
だったのだと気づきました。
コーチという安心して気持ちを話せる存在、
客観的に自分を見てくれる存在、
嬉しかったことや出来たことを報告できる存在、
自分の成長を一緒に喜んでくれる人の
存在が勇気になり、考え方や捉え方、
そして行動が変わっていきました。
そうして自分を整え、心の仕組みを学んで行くうちに、
過去の自分と同じように悩みを抱えた人や、
自分らしく生きたいと願う方の
サポートがしたいという夢ができました。
その夢に向けて行動するのに
葛藤が無かったわけではありません。
身近な人から否定された日もありましたし、
上手くいかなくて凹んだ日もありました。
でもどんな時も
自分の未来を信じることができたのは、
自分を信じ、伴走してくれる
コーチの存在があったからです。
そうやってコツコツ進んできた今では、
娘からは「お母さんがお母さんで良かった！」
と言ってもらえるようになり、
夫や身近な人との関係もとても良くなりました。
それだけでなく、
コーチとして関わらせて頂いた
クライアントさんたちが自分を好きになれたり、
夢が叶ったり、毎日が楽しめるようになったり、
パートナーと幸せな関係になれたり、
コーチングを通して、
幸せの循環が広がっていると感じています。
人は誰しも生まれ持った才能や魅力があります！
そして使命があります。
心が喜ぶこと、
本当にやりたいことをやることで、
それらは光っていきます。
自分のやりたいことを楽しんで、
生きられる人を増やしたい！
そうすると人は輝き、
その姿はきっと誰かの力に、光になります。
そして、
子どもたちにもそんな大人の姿を見せたい！
私が目指すのはすべての人がやりたいことを楽しんで、
誰かの光になる世界です。
そんな思いでこの講座を作りました。
あなたの成長と成幸を誰よりも信じ、
精一杯伴走させて頂きます！
一緒に理想の未来を実現させましょう！
S様 30代 女性 自営業
セッションを受けようと決めたきっかけは、
人から怒られることが多く、人が怖い。
落ち込むことが多く、気持ちの切り替えられず、
家族の中でも居場所が無いように感じていました。
そんな自分を脱却したくて継続を申し込みました。
セッションを受けてからは、
自分の思い込みに気づけるようになったり、
前よりも自分の気持ちに目を向けられるようになった。
今在る幸せに（お金や豊かさ）に気付けるようになったり、
関係に悩んでいた旦那さんが、良いところを伝えてくれたり、
関係も風通しがよくなりました。
受けた後は、螺旋階段をぐるっと一段上に上ったような気がします。
新たな夢もできました。
ある傷ついた出来事があり、
悲しみや憎悪や不安から
抜け出したいと思っていました。
自分の考え方（マイナス思考や
相手の気持ちばかり先読みしてしまうこと）を
変えたい。心のモヤモヤをスッキリさせたい
と思って申し込みました。
１２回のセッションを終えて、
傷ついた心がほぼ消え、
そのことを思いだしてもどうでもいいや。
と思えるようにまでなったし、
モヤモヤや、イヤな感情などがでてきたら
自分はどうしたいのかをまず考えられるように
なったことで気持ちが切り替えれたり、
旦那との関係もよくなって、
うまくいくようになってきた。
まだ、忘れてしまうことや、
相手の気持ちを勝手に考えて自分の気持ちと
逆のことを言ったりやったりしてしまうこともあるけど、心が穏やかな日が増え、夫婦の関係もよくなった。
美帆ちゃんにお願いして本当によかった。
ちゃんと話を聞いてくれて共感してくれたりと、
とても信頼できるひと。
そして的確なアドバイスや自分ではうまく伝えれない気持ちなどを言葉にして教えてくれてありがたかった。やみほちゃんと話すと必ず気持ちがラクになって、前向きな気持ちになれました。ありがとう♡
R様 40代 男性 会社員
自分の言動で人間関係にヒビが生じ
どうにもいかなくなってしまったのがきっかけ。
もう一度人間関係の修復できたらという想いから
コーチングを受けることを決意しました。
コーチング受ける前は、「死」を思うことを
常にありました。 セッションスタートしてからは、まず言葉が変わり、ネガティブな言葉が減りました。
自分から人に声をかけられるようになったことで、人からも声をかけてもらえるようになりました。
自分が人に関心を持って関わることで
一人一人の暮らし方やその背景、
価値観を尊重できるようになりました。
その結果、関わる人の反応も
良い方向に変わってきました。
そして、自分の本音を素直に
言葉にできるようになりました。
言えるようになったことが変化だと思っています。
ずっと気になっていた、お世話になった人に
会いに行くことも出来て、
前向きに未来の話ができました。
仕事では、皆の良さを引き出して力を合わせる
リーダーシップが取れるようになったし、
仕事で怒らなくなりました。
現在は自分という人間はどんな人間か、
自分を好きでいれる為にどんなことをすれば喜ぶか
と思えるようになりました。
コーチングを受ける前の自分に、
「やっと自分が自分を知れてよかった」と
言ってやりたいです。
